25岁，从小父母管得很严，觉得生活非常糟糕怎么办？

同情题主的遭遇，谁活在强权之下都会觉得痛苦和窒息，不过幸好你已经不再是那个只能任人摆布的孩子了。只要你想，你就有选择，你需要勇敢地去迈出第一步，生活才会出现转机。

你只是在重复过往的模式，父母逼你，你无奈地承受，你过去只是一个孩子所以你只能去承担。但是现在你长大了，你有选择权了，如果你选择搬出去，或者换一个工作又会怎么样呢？你父母就算不同意，他们又能怎么样呢？也就是一开始和你吵，但是如果你足够坚定，他们没有办法拿你怎么样的。

你现在也有工作，那么就有收入来源，也不需要完全地依靠他们，也许可以找个室友合租，远离这样控制欲很强的父母，也是对你自己的一种保护，维护你的心理健康。

我一个北方的朋友当初不顾父母的反对一心一意要来南方发展，现在也相安无事，父母已经接受自己的儿女已经长大了，拴不住了。她和我说有时候就要坚定一些，不要把这件事想得太困难，父母的确有一些控制欲，但是你一旦过来了，他们还能怎么样，难道坐飞机过来抓你吗？最终他们会学着去放手。

你现在很不喜欢这份工作，那么你有没有喜欢的领域呢？有没有想好自己想要去哪个方向发展？如果你已经有一点方向可以试着去看看这个方向有哪些要求，你需要学习什么，积累怎么样的经验才能找到工作。可以在业余的时候好好去搜集一下相关信息，起码能找到一个养活自己，不至于让自己每天都很痛苦绝望的工作。

你现在才25，那么今后的几十年你都要这样的状态去过活吗？是不是太对不起自己了呢？你的父母不懂事，你可以教他们，平静而坚定地告诉他们你有自己的想法或活法，不管他们如何阻挠，以你自己的感受为重。如果你觉得自己的活法能让自己开心快乐，那就去做，不用和他们发生争吵，只要一直强调你想要这样的生活就够了。

万事开头难，但是我相信只要你一旦跨出这一步，后面的事情就会自然而然地发生，起码你内心是健康快乐的，难道这不是才是最重要的吗？