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有同感

如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪?

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壹脉禅心

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有用7
2020-09-16回答了:
题主,你好。老人家由子女陪伴,到独自居住,这种家庭环境的改变,看来她并没有适应下来。

孤独和寂寞相随,会让她感觉没有心灵的依靠,安全感的缺失,也会让她徒生悲凉。

结合心理问题的描述,目前具体的心理症状包括情绪低落,食欲缺乏,睡眠障碍,抑郁的情绪已经非常的明了。

按照生物-心理-社会医学模式的思路,目前外环境(社会)的改变,诸如家人不在身边,情绪低落却缺少家人的安慰,都会让身体(生物)和精神(心理)饱受煎熬和拷打。

好在她主动求助,愿意就医看病,对于自身的身心健康状况,有清晰的认识。

作为家人,这个时候,要像对待小朋友一样,悉心呵护老人家,要尽量满足她的情绪需求,哪怕是喋喋不休的唠叨,给她提供力所能及的帮助,让她体会到家人对她的关心和体贴。


儿孙绕膝,欢聚一堂,这几乎是老年人都期盼的天伦之乐。

家人要抽出时间,或者克服现实的困难,创造一家人相聚的机会,这个时候,家人的陪伴,一家人的欢声笑语,对老人家来说,是最好的灵丹妙药。

身心是一体的,情绪上的问题,如果得不到有效的解决,那么,会转化为身体上的不适。孤独,焦虑,情绪障碍,睡眠问题,持续得不到缓解,就会转化为身体上的不适,也就是躯体化的表现形式。


躯体化的表现,在老人家身上,可以表现出形形色色的内容,可能是消化道的症状,可能是心血管系统的症状,也可能是泌尿系统的问题。但一般通过医学的检查,并不能发现器质性的疾病,但医生的解释,以及检查报告的结论,并不能打消患者的顾虑和担心。

创造条件,让老人家把注意力转移到外界,比方说参加社交活动,聚会娱乐活动,培养她的兴趣爱好,让她的生活变得充实起来。


随着注意力的转移,那么她对自身健康的关注,也会得到弱化,情绪问题,比方说焦虑紧张,也会得到改善。


假如通过上述的方法,无法得到,有效的缓解和改善,还是建议到心理科做一下全面的检查,明确是否是抑郁发作的可能,必要时进行药物治疗和心理治疗。

壹脉禅心,与你共勉。





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