小时候被势利的班主任歧视，怎样疗愈这样的创伤？

题主你好~

我深深感到童年的那道创伤对你的影响，抱抱你~

我们无法让童年重来，那我们怎么才能疗愈这道创伤呢？那创伤曾让你觉得“不值得”，还有不能满足和安于当下。有什么好办法来疗愈吗？

许多的答友已给了不少很好的解答，我想把一个很颠覆的观点分享给你，可能会让你有些不舒服，但希望对你有启发。

心理学家阿德勒个子小，驼背。身体还不好，被车撞，得肺炎差点死去，学习还不好，人生颇多坎坷。但他的理论是“发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要”。

许许多多的人受过童年的伤，弗洛伊德认为那些经历变成了潜意识，决定了我们的人生，而阿德勒说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法是可以改变的。

过去已经发年的我们无法再重来，不能回到过去，让老师和同学不伤害你，觉得受到很大很大的伤害，而且影响深远。现在你成长了，而且可以自己去面对那些曾经发生的一切。

阿德勒说我们再怎么找原因，也没法改变一个人。

我们即使知道你的老师有他的局限性，他可能是一个非常不合格的老师，但现在对于你找到这个原因并没有什么用。

我们倒不妨听他的理论，换一个视角来解决。

他说：心理创伤并不存在。我知道这论点真的让人不舒服。且让我分析给你听。

一般我们都会对你说，所有的错都不在你，因为那些过去发生的事对你造成了伤害。

换个角度，你所以觉得难以满足和安于当下，是你自己选择的，所以才一直把童年的伤害拿出来，让你觉得“不值得”。这就是赋予经历的意义。

我们通常都想要改变，但又害怕改变。因为改变需要很大的勇气，那是获得幸福的勇气。

这是一剂让人不舒服的猛药。

他说：无论之前的人生发生过什么，决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

比如你曾经的反抗，曾经的争第一，以及上进和工作出色，都是你自主选择的。你现在同样也可以选择安然享受生命和满足。

你可以选择不原谅那些伤害你的人，但你可以选择放下，选择全新的观点和视角看待发生的一切。

如果你有兴趣，我推荐你读《被讨厌的勇气》一书，这不是鸡汤，而是可治病的良药。

最后祝福你！