感觉有抑郁情绪，一直感觉心里堵得慌，怎么办？

你好

面对外在看似顺遂的一切，你没有感觉，那你对什么有感觉，想过这个问题吗？

如果没有现在的一切，你最想要的什么，是工作的稳定和财富的丰盛吗?当自己想要的一切被轻松满足，你还有其他想要的吗？这也许是你要考虑下的。

在创造财富的过程，也是自我价值体现的过程，更是让自己绽放的过程，而你没有经历过程，直接来到结果，让你内在的价值和力量并没有释放出来，自然会对外在没有感觉。

就像一个3年级学生，直接调到6年级，自然是对学习的内容没感觉的，因为不会也不习惯。

面对层级的跃升，先接纳这份恩典。

要从新对自己进行梳理，过往外在的追求，已经无法满足你的需求，要回到内心问问自己，不考虑钱的情况下，也愿意做什么，做什么能让自己开心快乐，就去做。超越外在物质，回到内心的感受中来，既能享受到物质带来的选择自由，又能感受到内在心动。

愿回归内在喜悦和平