为什么母亲总是以伤害我为自己发泄情绪的方式？

看起来妈妈退休后，性情变了。

老年人退休后，能够和子女一起生活，照顾孙子，这几乎是中国式家庭的惯常。因为孙子小，需要人照顾，父母搬来一起居住，子女也可以回报父母，也尽了孝道。天伦之乐，是中国人之向往。可是，楼主家里却是另外一番景象，本来的天伦之乐，被母亲起伏的情绪打破。有人形容和敏感的退休母亲相处，如履薄冰。

父亲退休后，很能适应，角色转换也快，而母亲却不行。

退休，宣布着一个人从繁忙的工作中离开，自由的时刻来临。可如果准备不足，美好的自由也会激发人的无聊感。

轻松和无所事事会让精神世界昏迷，甚至是死亡。陷入空虚、恐惧和无价值感中，人本能会急切地抓住一些容易得到的事情，填满生命流逝带来的恐惧和迷茫，比如刷剧。无节制的刷剧，陷入剧情，现实感降低，剧情触发甚至左右着人。无节制地刷剧还会干扰人的生物节律，进一步就会加重情绪的波动。

您的父母离开家，社交圈变得狭小，熟悉的环境不再，天天呆在家，人就失去了与世界的互动和联系。信息刺激减弱，人就更加封闭在狭小的世界中。

另外，高度重视老年人抑郁和其他情况，比如大脑的衰退。所以有条件可以带母亲去医院做了体检，特别是大脑的情况。另外，给母亲创造活动的环境，鼓励参加社会活动，比如唱歌、跳舞，培养一些兴趣，交到一些朋友，这很重要。

希望楼主的母亲能找到自己退休后的角色和价值，也祝福您的家！

退休应该是一种新生活的开始，而不是结束。