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有同感

为什么母亲总是以伤害我为自己发泄情绪的方式? 回答数11

宗焱

国家二级咨询师 心理治疗师

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有用6
09-15回答了:

看起来妈妈退休后,性情变了。

老年人退休后,能够和子女一起生活,照顾孙子,这几乎是中国式家庭的惯常。因为孙子小,需要人照顾,父母搬来一起居住,子女也可以回报父母,也尽了孝道。天伦之乐,是中国人之向往。可是,楼主家里却是另外一番景象,本来的天伦之乐,被母亲起伏的情绪打破。有人形容和敏感的退休母亲相处,如履薄冰。

父亲退休后,很能适应,角色转换也快,而母亲却不行。

退休,宣布着一个人从繁忙的工作中离开,自由的时刻来临。可如果准备不足,美好的自由也会激发人的无聊感。

轻松和无所事事会让精神世界昏迷,甚至是死亡。陷入空虚、恐惧和无价值感中,人本能会急切地抓住一些容易得到的事情,填满生命流逝带来的恐惧和迷茫,比如刷剧。无节制的刷剧,陷入剧情,现实感降低,剧情触发甚至左右着人。无节制地刷剧还会干扰人的生物节律,进一步就会加重情绪的波动。

您的父母离开家,社交圈变得狭小,熟悉的环境不再,天天呆在家,人就失去了与世界的互动和联系。信息刺激减弱,人就更加封闭在狭小的世界中。

另外,高度重视老年人抑郁和其他情况,比如大脑的衰退。所以有条件可以带母亲去医院做了体检,特别是大脑的情况。另外,给母亲创造活动的环境,鼓励参加社会活动,比如唱歌、跳舞,培养一些兴趣,交到一些朋友,这很重要。

希望楼主的母亲能找到自己退休后的角色和价值,也祝福您的家!

退休应该是一种新生活的开始,而不是结束。

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