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有同感

小时候被势利的班主任歧视,怎样疗愈这样的创伤?

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小丑的救赎之旅

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有用7
2020-09-15回答了:
这是我在壹心理回答的第5个问题,希望能对您有帮助!
我和你应该同龄,在我记忆里,我们年少时的老师特别是班主任人都不是很好,他们都有一个势利、市井的性格,因为那时的各种环境造就了他们的油腻和圆滑,选择性地对待学生,特别是对官富的子女那是无微不至的关怀,而对我们这些农村去的住校生,那是真的不闻不问,有的还要冷嘲热讽,甚至还会人格侮辱,哎,我是男生,没有忍住,以前全校前10的成绩,最后因为接受不了班主任人格侮辱我同桌,打了班主任,差点被开除,现在数十年过去了,想想那时的我,真好,所以您的问题,我非常有共鸣,下面给你几点建议,希望能够帮助到您。
1.其实你想要的是自我认可。自卑是我们农村孩子打出身以后就一直附属在内心和外在的一种情绪,因为这种自卑,我们一直在自我否定,自我认同中反复煎熬,为的就是要比过他们,因为他们一丝一毫的眼神或者言语都会触动我们的心,慢慢地我们长大了,物质条件好了起来,但心理却始终过不了坎,内心会选择性的找一个最具代表性的人或事物去具象化这种心理,在你的心里就是班主任,其实这么多年过去了,他对你的影响应该已经所剩无几,但你还是如此在乎,那是因为你的心魔未破,说穿了,还是骨子里的自卑没有被克服,放宽心一点,不妨不要去抵触它,选择接受它,接受曾经的不完美,接受上天给予我们的所谓的“低起步”,正是因为我们的出生,才造就了我们的努力,成就了我们的现在,这是我们人生中宝贵的财富,也是我们耐以生存,用以对抗这个残酷世界的自我激励,所以不要去过多在意,过去的经历都是我们的人生,要去认可它、肯定它!
2.有些人选择直接面对,有些人选择逃避。我的方式是直接面对,借着同学会的机会,直接去给班主任敬了一杯酒,把长期以来淤积在心中的话,和他做了一个交流,都是成年人了,不说有所成就,但也不再是那时心智不成熟的自己,把一些话说明了,自己心里也舒坦了。所以,如果可以,你也可以以各种方式和他做一个交流。如果确实做不到,或者不想面对,就以写日记的方式把它写出来,倾诉出来,也算是对过去的总结,对情感的宣泄,把篇尽快翻过去,慢慢也就释然了。
3.去做一些自己喜欢或者感兴趣的事,让自己的内心强大起来,就像尼古拉斯凯奇演的天气预报员一样,去把自己内心最柔软的坑填起来,就像那首给我力量的歌like a rack的歌词一样,我总是挺直了腰杆,无论有多重的负担,无论有多少艰险,我骄傲的站着,我笔直的站着,感觉世界之巅就是我,永远坚持自己的梦想,青春一去不复返,岁月流逝无法挽,有时我会想,那时的我,自信的面对困难,坚强的扛起负担,坚如磐石,坚如磐石,我将坚如磐石!
所以,一切都会好起来,只要我们愿意,再苦再难,已在身后,我们不会忘记过去的艰辛,不会忘记曾经弱小的被人歧视和嘲笑的过往,不会忘记物质和心理奇缺的童年,但我们更想放眼美好的未来,即便前路凶险,荆棘满布,但为了我们自己,为了我们的家庭、父母、丈夫、儿女,我们会勇敢面对每一天,因为你就是你,无可挑剔,无可取代,只此一生,加油!
或许能够帮到您,谨以此文,敬我们美好的青春,共勉!
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