总是在转圈的模式里，为什么成长这么难？

楼主你好，在你这里我看到，你的初心是很好的，甚至可以说思想意识和觉悟比很多人高，包括我。
“”当时寻找这个工作是为了感受自己的心灵成长，而不是为了挣钱。“”

但是真正投身进入工作了之后，发现 “”面对在每一天的琐事繁杂，矛盾，纠结，不禁又掉进了那个设定的泥淖……“”有些身不由己了，想抽身而退，想抽身出来作为旁观者来看自己，却发现做不到。

很高兴的一点，你还抱有初心，只是有些力不从心，还察觉到了自己“看清自己的那颗总在圈圈里的模式”这个问题，甚至有点强迫性重复。

解决它我有两个方法：

由于强迫性重复是潜意识积累的很多负面情绪指挥了我们的行动，让我们没法按照主观意识和理性意识去做出行为，所以这里首先要解决自己的情绪问题，把自己的内在小孩养育好。多问问自己感受，怎样疗愈感受，疗愈好了后，第二步：

只是听课听到过一个心理学技术，叫“”解离“”，是健康的这种，不是精神疾病那种，是主动地去做，把自己跟不良情绪抽离，把自己放在一个高度上看自己经历过的事情。
把自己放在一个高度，因为站得越高望得更远，这样看问题会更全面，把自己抽离出来，这样才可以以一个旁观者角度看，更加客观，更加全面，更长远。


这里我看到你有很强烈的需求，希望能否突破思维限制。

突破思维局限，你会过得更好，会有不一样的人生

保持开放的经验和独立的思考。

开放的经验，是指一个人无论过往的经验是什么，都可以随时放下判断、始终保持对多元化世界的好奇与开放、保持经验的不断更新和拓展。

保持灵活的思维，当心理活动的能量不仅限于逻辑智力活动，而且能够自由地体验到所有的情感和态度时，一个人就不会被不成熟的心理防御机制所羁绊，就能够变成开放和成长性的。

有了这样的成长性，就有了独立思考的可能，所以既能从逻辑上理解和接受生活所提供的经验，也能在新的社会环境和感知过程中，通过自发性和创造性，综合运用这些经验。