小时候被势利的班主任歧视，怎样疗愈这样的创伤？

抱抱你啊，非常痛心看到你曾经经常被班主任的儿子和你的男同桌嘲笑和欺负的事情呐，还有每次反击后班主任就会把你抓到办公室训斥一番甚至不让你上课，这些各种各样的排挤还有语言暴力可能会对你造成某些负面影响，你会觉得自己不值得并且充满各种危机感，如今过去的那种经历仍然在影响你并且让你难以满足和安于当下，人越长大就需要慢慢学会放下。对于曾经的创伤更是如此，如果可以的话请尝试进行心理咨询，能够去疗愈自己内心的伤痕。

◆小时候被势利的班主任歧视怎样疗愈创伤
◆班里同学大多数是商品粮户口你农村户口
◆之前的经历严重伤害你本能不敢求助他人

♞超过
♞认可

因为过去经历对你的心态形成了上进的动力工作也很出色，这或许就是内心的坚韧在不断让你前进，然而你也发现过去的创伤还可能对你形成负面影响，你可以安然享受生命告诉自己值得幸福，过去的那些事情是曾经的事情现在的你是安全的，你已经足够保护自己让自己获得自己想要的。

♣♣♣与曾经的过去建立边框享受当下美好

当你发现自己曾经被排挤欺负歧视时，暴露于忽视和辱骂等语言暴力之后，你需要对自身心理，情感和身体健康产生重视。 同时需要进行心理咨询，要知道某些语言暴力还有排挤的危害让人非常痛苦，那些语言暴力者经常否认现实，并试图通过不断改变或扭曲问题来使受害者感到困惑。言语虐待者经常会孤立他们的伴侣，切断或阻止他们与朋友和家人的关系，他们本身的健康其实也岌岌可危，这也提醒了家庭教育和学校教育对于人的关心力度需要加大，对于教师队伍需要受到监管并且不断培训，我们可以让语言暴力慢慢从我们的生活中剥离，以此从小就预防语言暴力的危害。

当你意识到自己被言语虐待或者经历过去的精神操控时，你应该专注于如何让自己获得帮助。如果遭受过不公正的辱骂，你应该考虑寻求心理咨询的帮助，无论是一对一还是集体咨询，让自己受到理解重新振作起来。还可以围绕自己的家人和朋友的支持系统，验证你的感受。与他们讨论正在发生的事情以及你的感受，宣泄出过去的情感，并且通过各种疗愈的仪式来重新加工过去，意识到不能通过其他人的错误来影响自己，事实上你现在有自己更加美好的生活，你可以更多通过接地练习来活在当下，祝福你喔。





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