感情经常出现矛盾，是否自己太过于斤斤计较小题大做？

从楼主的文字中，似乎透着挣扎。 对于现在的状态说是“虽然分了”，但字里行间描述的都是两人的互动，从内心来讲又像是没有分的样子。那么这里对于自身的反思”是否自己太过于斤斤计较小题大做“就需要更多感受一下，这究竟问的是一个关于自己个性的问题还是一个关于接下来如何继续这段情感的关系性问题？

如果是【个性问题】

这可能牵扯到对这段关系以及既往重要关系的回顾，把这些关系结合起来看看，是否有相似的模式，譬如关系的整个过程是否有相似性，某一些转折的地方有没有相似性，以及在关系里各个阶段的自己内在的感受有没有隐隐的相似，假如是有的，那么也许我们需要来思考一下，是不是自己在关系中有一些还没有意识到的反应方式，譬如在对方表达意愿的时候，自己更容易坚持意愿呢还是更容易同意对方？对这些过去的关系进行对比分析，是一个很好的认识自己的个性的方式，也是对未来的关系的一个准备。

如果是【关系问题】

这样的话，也许你真正想要问的事如何继续这段关系，那么这涉及到对当下你们的沟通的一个重新的认识。你说的“鸡同鸭讲”究竟是怎样一个过程，这个过程你，你说了什么，他说了什么，对话怎样继续，又怎样停止，对于这样的对话的感受又是如何，这可能事更多着眼于当下的这段关系里发生了什么而进行。

当然，任何关系都和个性是相关联的。对于关系的探索，也许最后也会到达对自己的模式的探索。你也可以就此更多探索自己，也可以保留以后探索的权利，这些都需要你真实的面对自己的内心的意愿。