心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

楼主描述的爱与被爱的感受让人很心酸。你多大年龄呢?


“为什么我总是爱上只想和我约炮的男生?”是否是因为和对方发生了肉体的亲密接触,让你意识层面感受到你们很“亲近”,觉得”他爱你“,所以你所说的爱他,可能更多源于你爱他爱你的感觉吧?


朋友都说,想得到爱必须要先爱自己。”我不知你朋友这句话如何理解,心理学常说的是:要想爱别人,给予别人你的爱,首先要学会爱自己。如果你连自己都不爱,你哪有能力去爱别人呢?


学会爱自己,确实是人生的必修课。爱自己的过程,是一个确立自己主体的过程,是一个确立自己边界的过程,更是一个确定自己主观感受的过程,什么让我感觉舒服,什么让我感觉安全,什么让我感觉开心......有了这些,你才能感受到,”我“和别人是不一样的,我喜欢的,别人不一定喜欢,同样别人喜欢的,我不一定喜欢。我们虽然喜欢的东西不一样,但并不妨碍我们对对方的爱和尊重,并不妨碍我们的和谐相处。


看文字描述,猜测楼主对爱的定义似是也有些模糊、狭隘。难免日常生活、工作中对爱的感受和觉察有些失真。有可能别人爱你,你没感觉到,同样,你爱别人,可能也爱不到”点“上。


我个人觉得:别人爱不爱你和你爱不爱自己没有关系。你不爱自己,并不一定就没人爱你的。有关系的是:你不爱自己,可能你无法确定、相信别人会爱你,无法确定、相信别人对你的爱是真的,无法确定、相信自己是值得别人爱的。


为自己做一顿可口的饭菜,为自己买一件喜欢的衣服、一个小点心等,从小事做起,慢慢学着爱自己吧!祝好!

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