题主你好,抱抱~
******分手半年,怎样熬过想念前男友的岁月?
△彼此彻底的断联
接受分手后就再也没有我们了, 因为他就是伤痛的来源。
把对方送给你的东西收起来,避免睹物思人。
告别过去,才能开始新的生活。
正如歌词里说的,也许时间是一种解药,也是我现在服下的毒药。
相信没有交集的两个人,在时间里最终一切都会消磨殆尽。
△提升自我
把注意力 转移到自己的身上
不如趁着恢复单身的日子,好好的内外兼修提升自己
把以前没有时间做的事情,都可以一一的规划实现
让自己的生活过得更加的充实。
△自我疗愈
在一段受伤的关系中,体会到的欺骗 委屈 难过等负能量的情绪
是需要宣泄出来的,通过写日记 运动 倾诉 大哭一场等
看见自己 接纳自己 允许情绪的出现
还可以通过心理文章 书籍 音频等来疗愈受伤的自己
自己给自己力量和温暖 好好爱自己 让内在的自己重生
祝好 世界和我爱着你❤