A剧本

Lv1  小珍珠

优质答主

题主你好,抱抱~


******分手半年,怎样熬过想念前男友的岁月?


△彼此彻底的断联

接受分手后就再也没有我们了,  因为他就是伤痛的来源。

把对方送给你的东西收起来,避免睹物思人。

告别过去,才能开始新的生活。

正如歌词里说的,也许时间是一种解药,也是我现在服下的毒药。

相信没有交集的两个人,在时间里最终一切都会消磨殆尽。


△提升自我

把注意力  转移到自己的身上   

不如趁着恢复单身的日子,好好的内外兼修提升自己

把以前没有时间做的事情,都可以一一的规划实现

让自己的生活过得更加的充实。


△自我疗愈

在一段受伤的关系中,体会到的欺骗   委屈   难过等负能量的情绪

是需要宣泄出来的,通过写日记  运动  倾诉  大哭一场等

看见自己  接纳自己   允许情绪的出现


还可以通过心理文章   书籍   音频等来疗愈受伤的自己

自己给自己力量和温暖   好好爱自己    让内在的自己重生


祝好   世界和我爱着你❤

全部评论
抢沙发…