心理咨询师花花

Lv1  小珍珠

咨询达人/心理作者/优质答主
你好,楼主,两个人之间曾经有过一段很亲密而深刻的情感连接,不管是什么原因分手,这段感情,这个人都是会在自己的心理留下印迹,或许有遗憾,或许有后悔,或许有无奈。也许需要很长的时间才能真正从这段感情中走出来。可能明明知道两个人不合适,但是却还彼此牵挂放不下对方。相信前任来找你也说明她对这段感情还没有放下。至于究竟要不要复合,我想这是楼主自己的选择。但是无论是否复合,对楼主真正有价值,有意义的是从这段关系中你是否能够收获成长。

一段亲密关系就像一面镜子,可以帮助我们看到自己内心真实的需要。

楼主不妨好好的回忆,思考,用心去感受,在这段关系中,你体验到了什么,前女友他带给你的感受是什么。你们当初为什么要在一起,相信在一起的时候你们都被彼此吸引,那她最初吸引你的地方是什么?后来你们分手了,因为性格不合,那么你们之间的性格有何差异?
你内心渴望的另一半是怎样的应该?你希望对方带给你的是什么?

在亲密关系当中,我们很多时候其实是把自己内心的需要投射到了对方身上,因为我们每个人内在都有男性特质和女性特质,作为男性,楼主内心当中也有一个理想的女性特质,在现实中往往以投射的方式呈现,如果那个现实中的女性符合内心的期待,就会和她建立关系,但是随时关系进展,我们会发现,那个现实中的她和我们想象的不一样,这时候我们会希望改变对方,让她满足我们自己内心的需要,而就在这个时候两个人之间开始产生矛盾,争执,最后甚至分手,觉得彼此性格不合。但是如果我们可以觉察到自己内心的需要和对异性的期待,真正接纳对方作为真实的个体,而不是我们内在希望她成为的那个样子。也许你会对于这段关系是否可以继续进行下去有新的看法和考虑,那个时候你可以再去决定是否复合



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