32岁女性，单身，爱情很失败，不知道如何处理？

读完真的感到很惋惜，为你感到没有爱的现状感到惋惜，因为每个人都是值得被爱的；为你无法感受幸福而惋惜，健康的心态下，世界是博大而美好的，人总能积极应对生活中的挑战，有爱人的能力（这使人感到幸福）而你说失去了它。 坦白说，你应该不要纠结于过去，对过去的怀念会像一层雾，阻隔你看到真实的世界和周围的真善美。人生是广袤的，可以完成很多事，也有很多的可能性，你想一个人如果太执迷于一件事是不是就忽略了其他的事？ 当然从中解脱可能并不容易，我也只是凭借真诚，抱着尝试的态度说说我的理解。


首先一个人自己承担自己生活的后果，承受压力，照顾自己的内心情绪的能力是最基本的，这样保证了可以独立生活，对他人在现实中和精神上没有过多的依赖。首先要查看自己是否做到这一点。
接着，要把生活的重心和注意力转移到自己的生活上，做自己的努力，忽略有没有人爱你这件事，仍旧去挑战一些困难吧，不管别人看法怎样；放任别人去爱你或不爱你，那是他们的权利，要相信事情都有自己这一方面的原因，别人你总控制不了，而提升自己的承受能力是对自己真正的负责，这也就是所谓的爱自己吧。爱自己，让自己吃一顿好饭，和家人朋友在一起，读几本书净化心灵的垃圾，大哭一场宣泄情绪……
要明白，爱你的人也许不是那么爱你；关心你的人也许没那么真诚；连父母都不能与你感同身受。所以不要太期待别人的感情。

每个人都做不到完美，我这样说其实自己也不一定能做到，但我们都应该这样努力，我写出来也是在开导自己。 希望能对你有些帮助。也谢谢你陌生人，其实我心理现在也不太明朗，一直在寻找自己的答案，途中不断自我激励和开导，谢谢你把自己的故事分享出来，对我怎么能没有帮助呢，而且能让我看到别人的生活，还这样的倾诉出来，我也很开心。 祝好。