回答详情

1人

有同感

忍不住不停地打电话发短信,男朋友说我有焦虑病? 回答数4

大头哥咨询【情感·戒赌】

4星优质答主

关注
有用7
09-10回答了:

题主您好,来听大头哥说说:

几点建议送给你,希望对你有所帮助。

⭕️ 试着让自己放轻松些,找个合适机会面对面聊一次

我们每个人都会遇到不可控的人和事,着急焦虑起不到任何作用,所以试着让自己放轻松些,异地恋也要找机会见个面好好聊一次,记得心平气和的沟通,看看你们到底哪里出了问题,为何平时的关系沟通这么少,关系在变差,弄清楚原因再看看如何改善解决。

⭕️ 认真想想为何他不回信息,是厌烦你的方式还是厌烦了你们的感情有了别的想法

如果他经常性的挂你电话或者不回你的信息,那你就要认真思考到底发生了什么,就算是在忙,那么过后也会回电话回信息的,所以不回的话肯定是有问题。要么是他厌倦讨厌你死缠烂打的发信息然后不回你,要么就是他对你的感情出了问题,他不想为之解释努力了,于是选择了逃避。

⭕️ 如果他真的很忙,那么你就要少打扰,找到你们都接受的相处问候方式,也许大家都会舒服些

如果他真的是忙,然后没心情老是他回复你,那么你们就都要换位思考去想想如何处理起来会让大家都舒服些,比如每天相对固定空闲的时间彼此交流沟通问候,然后忙的时候尽量少打扰,这样的话也许大家就不会把恋人之间的关怀问候当作压力了。

⭕️ 让自己的独立生活充实起来,不要老被别人左右心情

其实你老是因为他不回信息的事而焦虑失眠煎熬,一来说明你确实很在意他和你们的感情,二来也说明你也是很闲的。所以要让自己多忙起来,把时间都合理安排好,比如运动看书等等,享受独处的时光,转移注意力,而不要把时间都牵绊在他的身上,那么样的话也许你也会冷静很多,他也没那么烦那么大压力了。
寻找我的私人社区 全部
婚恋答疑馆...

婚恋答疑馆... 排名(11)

分馆成员(219)

女性家园

女性家园 排名(85)

分馆成员(20)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数