从心开始心理咨询

优质答主/分馆馆长

许多事情是没有所谓的“标准答案”的。


最好的亲密关系是什么样子?

 

《斯通纳》里有一句话:

 

爱情的状态,是一种一个瞬间接一个瞬间,一天接一天,被意志、才智和心灵发现、修改的状态,借助这个过程,一个人想去了解另一个人。

 

那么,怎么保持良好的伴侣关系?

 

1、降低期待值。

 

你要学会接受对方的一切样子,当你选择对方的时候,就要学着接受他好或者不好的一面。

 

2、肯定对方。

 

肯定对方,意味着接受对方的一切,包括他成功与失意,情绪的好与不好。你的一个正向肯定,会让对方觉得更加有动力,并且让对方感受到支持与依靠。

 

3、建立共同的兴趣爱好。

 

两个人有相同的兴趣爱好,对维持亲密关系有着重要的作用,因为越是相似的人,越有共同话题,也就越适合彼此,越愿意和对方交流。

 

4、共享社交。

 

把自己的朋友和熟人分享给对方,是一种积极的情感维持策略。共享社交不仅能给对方安全感,还能增加共同的讨论话题。

 

看到这样一句话说:人需要在关系中被看见,疗愈和滋养,我们都在寻求一个好的关系,因此,想要亲密关系从冰冻状态溶解的话,是需要两个人都有意愿度的。好的亲密关系可以促进你的成长,活出你的人生。

 

最好的亲密关系是带着爱,两个人一起成长,一起进步。


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