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有同感

宿舍有个很讨厌的舍友,应该怎么调整心态? 回答数9

苦咖啡

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有用7
09-10回答了:
楼主你好呀~

大学宿舍室友之间难免出现摩擦,和室友的关系是我们大学四年都需要面对的问题,楼主因为早上会被室友吵醒,内心觉得很生气,于是对这位室友产生了不好的印象,无论她做什么,你都会觉得反感。

🔅楼主觉得室友讨厌,根本原因在于你们的作息不同,室友总是在早上吵醒你,你也一直担心不知道什么时候又会被吵醒,时刻保持着紧张的状态,导致内心焦虑,睡眠质量也变差。

至于楼主说的为人处世,穿着打扮,楼主会觉得讨厌,也是建立在心里有一个被吵醒的疙瘩,或许并不是室友本身有多讨厌,只是楼主因为不喜欢她,所以对于室友的一切都觉得厌恶。

楼主已经找到了问题所在,却没有主动去解决,而是在心里默默讨厌室友,也许室友并不知道自己哪里冒犯了你,还没有意识到她的行为对你造成了如此大的影响。室友之间还要相处好几年,你们之间的关系需要共同去面对和解决~

—————————————————
【一些建议】
🌸**和室友沟通**
楼主和室友需要每天生活在一起,你们的交集还有很多,问题既然已经发生了,就需要去解决,一味逃避只会让事态更严重。

楼主可以找个时间和她聊一聊,说清楚自己的想法和感受,表达自己的困扰,和她协商,相信楼主的室友在知道情况后也会有所改变~

🌸**准备一副耳塞**
你们的作息不同,早上起来后也很难一点声音都没有,一方面需要室友尽量小点声,另一方面楼主可以准备一副耳塞,减少声音对自己的干扰。

🌸**心态放宽,以欣赏的眼光看待他人**
楼主从一开始就不喜欢室友,便会先入为主地把一切往不好的方向想,看到的都是室友的缺点,她的优点都被忽略了。

室友是在大学能够陪伴我们时间最长的人,在出现突发状况时,你们之间也可以相互帮衬,并且楼主也说只能住宿舍,那么每天都会相处很久,如果关系弄得很尴尬,只会让你们都过得痛苦。

不妨放宽心态,接受室友的不完美,学会去欣赏和发现她的优点,多与她互动,当你们之间的关系足够好时,那些缺点在你看来便会无足轻重了,心理上的压力也会少很多。

当然,这需要你们之间的磨合,人与人相处本就是一个发生矛盾解决矛盾,慢慢接纳与包容的过程。

🎈🎈总之,首要的方法是沟通,再去慢慢磨合~祝楼主可以早日摆脱困扰,也祝你和室友的关系可以得到改善~


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