23女，即将走上工作岗位，过于内向敏感自卑怎么办？

面临毕业上岗工作，觉得自己自卑敏感，一社交就有压力。所以你要带着症状去生活，勇敢面临挑战。每个人的生活都面临困难，恐惧和不安。人的一切烦恼都来自于人际关系。所以没关系的，不安常在。勇敢面对，你会越来越好，越来越不害怕。你遇到的问题，其他人也会遇到。当你与人交往的时候遇到焦虑，恐惧等情绪，你先察觉发现自己内心真实的情绪是什么，问问自己为什么会害怕，究竟在怕什么？对方能怎么找我？对方对我说的一句话可能就让我内心起反应，但是他说的这句话对我能造成什么伤害，真的能伤害到我吗？我不怕他，他能把我怎么样？

另外，你觉得给别人吃的，就能增加好感，仔细想想，真是这样吗？你说很想跟一个朋友聊，总是拖延，你要知道，聊天就是有话就说，别憋着。没话或者没得聊就不说，不用大脑想着我应该怎么去跟别人聊。这样想，你才能跟别人聊天的时候轻松自然。