渴望又害怕建立亲密关系，对深入交流是逃避的？

题主你好，见字如面。
在亲密关系上越“失败”，就越想要牢牢把控住一段关系。但本身“把控”这个词，就是摧毁亲密关系的利刃。

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💝对问题的分析:
题主曾经有一段恋爱经历，但对对方的生活「侵入度」太高: 会要求很高的忠诚度、不能拒绝我的要求、不能撒谎、希望他变成自己想的样子等等。

或许我们这种「控制」源于我们幼年时期的体验，所以我们渴望拥有一个程序，让自己获得「自我掌控」的稳定和安全感。但对于对方，这就限制了他本身的能量，所以他觉得压抑、觉得累。

题主其实很羡慕共患难的友谊，身边也有自己很欣赏性格的同学，但最终自己选择了一个不喜欢的人交流，因为「我在她面前是绝对心理优势。无论学习家境外貌，而且我本质是活泼有趣，她比较无聊乖乖女」。

我们都会有这样自恋的时候，甚至希望身边的人能和自己形成反衬来满足自己的欲望。可是朋友并不是这样的，他们应该是能和你相互进步、一起成长的独立个体，而不是衬托谁的工具。

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💝我的一些想法:
🎈首先可能需要改变自己的认知。
友情和恋情的不满意，还是因为题主可能沉浸于更满足自己，而忽略了他们的感受。

可以多从对方的角度去考虑一下问题，观察一下自己身处其境的感受，然后才能去调整自己对待他们的方式。

🎈先去尝试和人交往。
或许题主不太习惯和人交流自己的内心，这没关系，事情总要一步步来。

先去尝试多和别人交往，一开始要求不需要太高，不是每一个人都需要交心对待的，也不必因为害怕和人交心就把别人全部拒之门外。

你需要通过交流，才能找到最契合你的朋友，而坦诚交心往往就在这个过程自然就发生了。

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希望我的想法能对题主有帮助哦~
我是钰姝，一个希望能温柔世界，也给自己肆意生长时间的小蘑菇。