心理咨询师花花

Lv1  小珍珠

咨询达人/心理作者/优质答主
个人成长的方式有很多种,心理咨询只是其中一种方式。就个人一对一咨询来说,咨询师是用他的专业知识和人生经验,以及人格特质作为一面镜子帮助看见你自己。除了一对一的心理咨询,也可以通过参与团体活动,在人际互动中通过他人的反馈来帮助你认识自己。
另外,在现实中通过社会实践探索,在实际的工作中,在家庭生活中,在亲密关系交往中,都可以自我成长。重要的不是哪种方式或途径,而是你可以时刻保持一种自我觉知,善于反思,有勇气面对困境与挫折,在每一次遇到问题时都能够从自身反思,从自我改变开始,有足够的动力愿意突破困境,才能够实现自我成长。
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