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有同感

见不得别人好,嫉妒心恨意太强怎么办? 回答数56

薛丽霞

国家二级咨询师

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09-06回答了:

男士你好,

看了你的描述你说看到身边周围的人好过一点、事业有成、出去玩或结婚,你会恨不得他们立刻从这个世界消失,我想当你看到别人所展现的那些好对你来说似乎也很想要却得不到的一种恨,凭什么他们可以那么好,自己怎么就只能回家打游戏,越是比较越让自己感觉很失败,会让你更加的痛苦所以才引发了你的恨意、嫉妒。

那么我们再来看看是什么阻碍了你没有办法过的好一些呢?比如像别人那样事业有成、结婚、出去玩……?你现在的娱乐是打游戏,是不是在现实世界中,与人交往有时候会让你不舒服,做什么事情也很担心做不好呢?你很难承受这些不舒服的感觉,慢慢自己也越来越退缩了。

还有一点让我注意到的是“你说到这里是来吐槽的”,我会感觉现实生活中你的这些不满似乎是不允许表达的,也许在你的世界里只能呈现好的一面,不允许呈现不那么好的一面,所以你的生活过的也是比较压抑的,一方面又要求你好,如果没做好可能会有不好的反馈。其实我们都是人,生活中总是会遇到各种问题、挫折、尴尬、羞耻……不好的时候,当我们可以接受我们的不足,也能理解你所谓的那些过的不错的人也有不如意的时候,慢慢你的心态也会平衡一些,你也可以让自己变得越来越好。

祝你一切顺利,越来越好。

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