想知道自己是否有回避型人格障碍？

给楼主一个拥抱！能够感觉的到楼主内心的压抑焦虑恐惧，身体方面已经有几个月没有食欲，有时会感到头晕，胸闷，有自残倾向，不敢跟别人打交道害怕社交，看起来楼主内心压抑的情绪已经非常多，对楼主的身心状态和正常生活都带来了很大的困扰。

内心埋藏了这么多的压力，换成是谁都会很难理解接纳认可承受，都会觉得不舒服，就像一个人的身上背负着沉重的“担子”前进一样，走的时间越长就感觉越累不想走，想要停下来休息。

楼主提到的内心比较自卑，缺乏自信和安全感，无法和父母建立亲密关系，这两者可以说是相互影响的。内心自卑缺乏自信安全感很难相信自己，也就会很难相信父母，面对父母的时候也就会显的比较焦虑恐惧，觉得自己不好担心自己会被父母拒绝和抛弃，也就会本能的远离父母，避免面对自己的情感需求被拒绝被父母抛弃带来的焦虑恐惧，可以说是潜意识自我带有积极保护意义的消极回避行为。

父母是个体最近也是最先开始接触的社交对象，和父母之间的感情关系相处可以说是个体正常社交的基础，对于个体建立正常社交关系具有非常重大的意义，起着决定性的作用。楼主无法相信父母，和父母之间也就无法建立亲密关系，不敢把自己内心的情感需求表达给父母，无法从父母那里获得满足，也就更进一步影响到和父母之间的感情关系。

无法相信父母，也就无法相信父母之外的人，无法和他们建立起稳定和谐的亲密社交关系，内心的某些情感需求也就无法获得满足，对自我的认知也就更加否定，更加不敢去跟他们接触交往，形成一个自我否定恐惧的恶性循环。

这样的困扰可以说是跟楼主成长经历当中的原生家庭环境有很大的关系，小的时候楼主缺乏足够的力量面对生活，需要依靠父母的保护照顾才能生存下来，面对父母的时候会压抑自己顺从讨好父母可以理解。但楼主现在已经不再是小时候的自己，具备了一些独立意识自我的能力和力量，可以离开父母独自面对学校的老师和同学而没有受到某些伤害，尽管楼主在面对他们的时候很害怕，但这些让楼主担心的害怕也并没有发生，只是楼主的潜意识需要自己保持这样的焦虑恐惧来回避面对自我无法接纳认可面对的焦虑恐惧。

这种情况可以说是回避型人格的表现，也是内心极度缺乏自信和安全感引起一系列问题的反映，楼主可以考虑预约合适的老师接受系统心理咨询来解决困扰自己的问题，可以在未来的日子里轻松自然的面对社交和生活。