想知道自己是否有回避型人格障碍？

楼楼，你好啊❤️ 我是曦儿～

❤️看了楼楼的叙述，很理解楼楼的心情，对陌生人的恐惧。

❤️首先我们可以分析一下楼楼出现的主要原因，可能是发生什么事情，才导致楼楼出现的问题。楼楼可以好好想一下。自己是从什么时候才开始变成这样的。

❤️然后咱们看看如何缓解现在的情况。

🔥1.克服恐惧

🌸楼楼可以先慢慢的试着去改变一下自己，试着去接近人，亲近人，可以跟别人多说说话，交流，有很多感情都是交流出来的。

🔥2.多些自信

🌸楼楼自己要有自信，每个人都有自己的特长，都是最棒的，不要去自卑，楼楼很优秀的。不要去觉得自己做不好事情，每个人都有自己擅长的事情。楼楼也不例外啊。
所以，楼楼加油😊


🔥3.请教专业老师

🌸楼楼要是以上的方法不好使，我觉得楼楼真的可以去请教一下专业的老师，来解决问题，专业的方法，会让楼楼更快的解决楼楼的问题。

❤️希望我的回答能够给你帮助
❤️愿楼楼早日解决
❤️愿安好