14岁男孩，和陌生人沟通困难，不喜欢表达怎么办？

楼主，你好~我是鲸鱼社工欣心子~~

给题主一个鼓励的抱抱，从题主的描述中我能感受题主非常希望自己可以勇敢和陌生人交流，对此我也非常愿意和题主分享一些小建议，希望可以帮助到题主

首先，我们要接受自己可能的不完美：非常能理解题主渴望在外人面前期望表现最完美自己的想法，但另一方面我们也有接受和认识到，人总会出现犯错和失误，重要的是在这一次次尝试中不断提高、完善自己

我们也可以先通过私下的和信任、熟悉的朋友“练习”，来提高自己的讲话、社交技巧，在私下锻炼好自己的说话技巧后在面对他人时可以更加的自信

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）