跟男朋友谈了八年，分手一年多还是走不出怎么办？

你好啊，从您的描述中看到了你对结束了一段持续了八年的感情久久不能释怀，让我感觉到这段感情给你带来的影响还是蛮深刻的，八年的时间，就算是普通朋友，也未必能很快忘却，更何况是一段恋情呢。

我注意到在你这段文字的最后有这样的表达——压抑痛苦的时候居多，但始终也都放不下，因他的坚持，勉强维持，矛盾居多，一直没有沟通解决过。

不知道是因为什么让你对这段感情有了这样的评价，我猜可能这段感情一直以来都不是那么令你满意，只是在对方的坚持下走过了八年的时光。

如果是这样的话，那你不妨再重新审视一下自己对于分手的看法，看看自己内心真正渴望的是什么，难忘的是什么，遗憾的是什么。

或许，这一系列的问题梳理清楚了之后，会对你调整状态有些帮助。

照顾好自己😊