27岁女生，近4年情绪非常不稳定，是否抑郁症？

姐姐你好呀～

这几年你一定很不容易吧，你是怎么走过来的呢～能坚持下来，并且还想要改变已经很棒了呢～

不清楚你这些年经历了什么，也不知道你是否是抑郁症（需要到专科医院确诊才能确定），但这样的状态对你的正常生活应该会有一定的影响的。容易早醒，莫名悲伤，失去活力，都是抑郁倾向的表现，并且也持续了挺长时间了，抱抱你(づ′▽`)づ

如果可以的话，还是希望你能够寻求专业人士的帮助，比如做心理咨询或者看心理医生。这种状态持续了这么长的时间，自己一个人是很难改变的。

当你情绪低落时，可以尝试和自己信任的人倾诉，或者进行运动，唱歌，听音乐，画画等。找到适合自己的发泄方式，不要压抑自己的情绪。

世界和我爱着你❤️
我是傻虎虎的小星晴～