结婚10个月，怀孕5个月，老公精神出轨，怎么办？

你好。

看到你一个孕期妈妈，遇到这样不顺心的事，很担心你的情绪，会影响你和孩子的健康。

所以，当务之急是你需要接纳你的情绪，让自己先冷静下来。

其次是区分你要面对的问题。要不要孩子，离不离婚，原不原谅你老公的精神出轨事件，这几件事，是需要你先区分开，再来一一定夺的，不要混在一起来分析。

先说你老公的精神出轨：和已婚的前任女友网络聊天，聊生活的琐碎，偶尔见面，没有其它。这个过去已经发生的事实，你能接受吗，你能原谅吗？
每个人的想法不同，婚姻中忍耐度也不同，你要学会问你自己的心，别人的看法不可能完全适用于你。
同时，你们一个屋檐下一起生活着，他的情话却说给外人听。说明婚姻中，你们不能无话不说，缺乏一种可以敞开心扉的言语自由，缺乏默契和信任，缺乏磨合。

婚姻要不要存续，你的描述中，婚姻缺乏坚实的感情基础，甚至可能缺乏对对方必要的深度了解。结婚、怀孕仿佛都是你无奈的选择。
但是，你必须要明白：走入婚姻的，怀孕的，确实是你自己。
你结婚的时候没有人拿枪逼着你，你知道怀孕的时候也很开心，何况你是有备孕的。
一切的选择最终都是你做出的，现在婚姻出了问题，你自己就要正视问题：你的老公在婚姻之外，和前任已婚女友聊天，偶尔见面，你现在想怎么解决这个问题？

再说孩子，你知道的，这一切根本和孩子无关吧？孩子只是“局外人”。
我明白你现在很气愤，但是，把怒火引到你自己腹中的胎儿身上，你认为合理吗？
你的愤怒是对你老公的，不是胎儿，对吗？

对，孩子是你老公的，可同时，孩子也是你的啊。
五个月已经有胎动了吧，你烦躁的时候，你有没有把手放在肚皮上感受到孩子蠕动的不安？ta现在是需要你保护的人儿。

平静一点以后，仔细看看他是怎样的人？你又是否真的愿意托付终身于他？

不离开他，你需要改变婚姻的哪些方面？

离开他，你有没有考虑清楚自己会面对哪些事情？