张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
楼主的这个问题很有意思,总是可以快速的察觉到别人的“求助意愿”,楼主的这个能力很强嘛👍😁,不过这也就是说楼主的注意力在很多时候是关注在“别人的需求“上面,就像是在积极“寻找等待“别人有这些需要帮助的意愿,然后自己再施以援手。

这样的“关注”可以说是楼主内心的需求,想要通过这样“帮助”别人来获得某些东西,来满足楼主内心的需求。比如别人得到帮助之后对楼主的理解接纳认可,说的那一声“谢谢”。

对别人来说,楼主的这种“及时的帮助”则未必就像楼主所认为的那样“及时”。楼主只是凭着自己的感觉来判断别人需要帮助,并不是别人发出明确确定的求助信号,比如大声喊叫需要帮忙。这在一定程度上也会让别人觉得很好奇,或者在某些时候楼主的这些感觉的确可以给别人带来必要的帮助,但在某些时候或许别人并不是那么“需要”被楼主帮助,只不过是楼主自己“需要”去帮助别人,那么这时候楼主的“及时帮助”会让别人觉得这是楼主“多此一举“,是在对别人的能力否定,会让别人感觉不舒服。

同时楼主的内心又不愿意自己被别人“心安理得”的依赖,这可以理解,总是这样被别人依赖去“帮助“别人对楼主来说是在承担属于别人的责任,会消耗楼主很多的精力,有一定的压力。反过来如果别人不那么“依赖”楼主,楼主也就可以不必总是那样“帮助”别人,也就可以不用承担这么多的责任和压力,也就可以轻松一些。

很多时候人与人之间的交往相处是相互影响的,一方看待对待对方的态度方式影响着对方看待对待一方的态度方式。楼主的主动帮助在别人看来是楼主自己心甘情愿的,并不是别人要求的,那么别人对楼主的这种“帮助”也就不是那么的在意,毕竟别人并不是那么需要,或者说根本就不需要楼主的帮助,自然也就无法接纳认可楼主的这种帮助,也就无法给予楼主想要的满足。

而有些人总是被楼主这样帮助也就会让别人觉得楼主“喜欢”这样帮助别人,自然也就心安理得的接受楼主的帮助,减轻自己的压力。就像楼主提到的单位领导,遇到任何的困扰都会找楼主倾诉,希望楼主能够帮他搞定,这位领导总是这样找楼主帮忙一方面是觉得楼主能够帮他解决这些问题,有这样的能力,另外一方面也是他认为楼主“很乐意”帮他解决这些问题,这就不得不考虑楼主在面对领导的时候是不是经常把自己放在这样一个“乐意帮助领导解决问题”的角色位置上。

还有楼主的妈妈在楼主的幼年期就依靠楼主对着楼主倾诉,对当时的楼主来说是无法理解接纳认可承受的压力,但为了让自己被妈妈接纳认可喜欢不被妈妈抛弃,也就会强迫自己压抑接纳妈妈的这些情绪承受这些压力来讨好妈妈,想要从妈妈那里获得渴望的满足。但对妈妈来说,楼主没有表示拒绝和反抗,会误以为楼主理解了她的意思,接纳认可了她这样对楼主倾诉,这样让她内心的压力得到释放减轻,又不会被拒绝伤害,也就会助长她对楼主的依赖。

长期和妈妈在这样的关系状态下生活,无法从妈妈那里获得想要的满足,内心强烈的渴望会本在楼主跟别人相处的过程中把这些情感投射到别人的身上,压抑自己讨好别人,想要从别人那里获得满足,形成了习得性的压抑讨好和无助。









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