回答详情

6人

有同感

快速觉察到求助,又不愿意被心安理得的依赖,为什么? 回答数23

温寻梅

5星优质答主

关注
有用10
09-04回答了:
你好呀~

非常理解你的心情,抱抱你~

习惯性被依赖,总愿意帮助别人,说明你是一个非常善良,体贴的人啊👍🏻👍🏻👍🏻

试着去分析一下这个问题——

首先,它很大概率和你说的小时候妈妈喜欢和你倾述这样的行为有关,在这样的过程中,你学会了体谅安慰别人,喜欢了怎么倾听,怎么给予支持。在你长大后,这种相处模式被继续沿用下去。

其次,一直被依赖对你来说一定是一种压力,似乎你是有责任去帮助别人解决问题的,你把别人的问题压在自己的身上,当然会觉得不舒服。

可能是你不喜欢拒绝别人,但这样往往只能委屈自己。

当别人提出需要帮助的时候,你会试着去拒绝吗?你对于拒绝别人这件事感觉有压力吗?如果你有这方面的困扰,可能也是需要注意的。

客观来说,当别人提出需要你的帮助的时候,你完全可以拒绝,这是你的权利,可能你意识不到要拒绝,你会担心很多。

学会拒绝可能是你现在面临的课题。

很少能张口求人,可能是你不愿意麻烦别人,因为你知道帮助别人并不是一件特别轻松的事情。

然而人际关系的本质就是合作,如果你总是付出帮助,而从不寻求帮助,这是不平衡的,结果有两种——有可能别人会得寸进尺,也有可能你会觉得很压抑,很疲惫,甚至有时候会情绪激动彻底破坏关系。

祝好~
寻找我的私人社区 全部
栎树小屋

栎树小屋 排名(154)

分馆成员(6)

人格心理与...

人格心理与... 排名(56)

分馆成员(28)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数