如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪？

刚下载这个软件，也不知道怎么补充说明，就在评论里说一下吧，谢谢大家的关心与解答，我家里是这样的，我们家在东北，姥姥一共有三个女儿，我妈妈排在中间，大姨和大姨夫已经跟姥姥姥爷在一起生活了超过15年，把老两口照顾得很好，我姐姐姐夫博士毕业以后在南方一线城市找到了不错的工作，发展前景很好，就选择在那里扎根，今年四月生了孩子，婆婆身体不好，只能大姨和大姨夫过去帮忙照顾，由于距离遥远飞机票价格昂贵，他们不可能频繁往来，所以就想将孩子带到两岁再回家，但是他们只走了不到半年姥姥的状态就这么不好，他们也很上火，我大姨夫还有严重的心脏问题，并不适合频繁坐飞机折腾，大姨有时间的时候也跟姥姥视频聊天，但就连可爱的重外孙也无法改变她愁眉苦脸的样子，而我妈妈是位医务工作者，今年由于疫情使得医院格外忙碌，病人住院不能随意进出，就连吃饭问题都要医护来负责，她每天忙得连吃中午饭的时间都没有，都是我给她做饭让她带着，回家就累得躺在沙发上不动，还需要爸爸和我轮番给按摩脚跟和小腿，她的小腿上全都是累出来的静脉曲张，加上这些天被姥姥的事情折腾，已经心力交瘁，而我今年正好到了毕业就职的时间，不久之后也要到南方就职，同样不会在家，妈妈退休以后可能也要常驻在我工作的城市，再说我老姨，她20多年前就离异没有再婚，孩子判给了前夫，以前只要休息就会去姥姥家，但近些年工厂效益不好，开始减员增效，她所处的岗位只有她一个工人了，经常一个月也没有几天休息时间，她也同样在每天下班很疲劳的时候被来回折腾，姥姥姥爷这一辈的兄弟姐妹除了他们都不在了，她也会用微信，以前还总跟侄子外甥们聊天，这几个月就顾着自己身体那点事，都不找他们了，还有她以前特别喜欢找邻居打麻将，几个人可以一天不吃不喝的打，但现在每天都觉得身体没劲，都不出去打了，她只要不舒服，妈妈和老姨就带着去最好的医院看病，都说了没事了但她还是觉得不舒服，这样已经陷入到了一个恶性循环中，我们也都是没有办法了，我觉得她应该需要一个心理医生，但传统封建的思想让她总把心理医生跟精神病之类的联系起来，所以就坚持觉得自己身体有病，每天都往最坏的地方想，这也是非常让人头疼的