向金伟

咨询达人/心理作者/优质答主
题主,你好。

“抑郁症”是需要精神科大夫会诊后给出的一个诊断,是基于现象学一个医学名词,基于以下几点的观察:

情绪低落、言语减少、兴趣衰减、有自杀的想法或冲动,同时要考虑症状的持续时间,有些伴有睡眠障碍。

题主身上是有明显的抑郁情绪,心理的状态在逐渐变得不好,有自知力,知道自己状态不好。不知题主理解的心理问题是怎么样子的?

临床的精神疾病与心理问题是有区别的,但很多人会把心理问题等同于精神障碍,这是一种误解。几乎每个人都带着心理问题在生活,这是原生家庭不可避免的影响,只是有些人能带着这些心理问题很好地生活,有些人会呈现严重的人际、学业、情感、工作等问题,进而影响生活。

比如抑郁情绪是每个个体都会产生的情绪之一,有些人能处理好这部分情感,很快就能从走恢复过来,不影响生活。对题主来说,也许抑郁情绪积累过多过深,超过了自身的处理能力,进而呈现诸多症状,如睡眠困扰、拖延、精神不振等现象。

而精神疾病是不常得的精神类疾病,如精神分裂,和心理问题是两种完全不同的疾病。

你当前状态不好,如果能得到外界专业的帮助,是可以帮助你逐渐地走出来,恢复正常的生活状态。

祝好。
  • 鲸厂问答君
  • 做个更好的小可爱
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