如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪？

非常怜惜看到你家姥姥现在所出现的这些焦虑抑郁情绪情绪低落和失眠心慌的状况啊，或许这与某种分离焦虑还有老年人特有的内心执着有关，之前姥姥一直由大姨照看而四月开始大姨去外地给表姐看孩子她就陷入了焦虑，再加上疫情的各种风险，她可能更加会各种担心身体健康还有自身的照看问题，但是这可能会影响你妈妈和小姨，没有器质性的病变或许是因为内心的那些焦虑，最好能够主动进行心理咨询可能会比较好，再加上有家人的陪伴可能会让这种状况更加好转。

但是可能你的妈妈还有小姨本身工作很忙，实在抽不出空来时时刻刻来照看姥姥，所以能否让其他家庭成员也来轮流陪伴姥姥，并且能够尽可能让姥姥知道家人关心她，她现在吃不好睡不好导致免疫力下降，这本身就是非常让人担心的，心理状态能够影响我们的身体状态这是姥姥需要知道的，告诉她保持内心的愉快是对整个家庭的大贡献呢。

★疫情期间她就有些疑神疑鬼大姨走后
★她就总觉得自己被抛弃每天都不舒服
★妈妈和小姨工作很忙折腾这抑郁前兆

☆☆抑郁
☆☆疏解

◆◆◆◆◆家人付出关心并且让姥姥主动舒心

不能肯定这就是抑郁或者焦虑，但是如果条件允许的话可以去心理科进行就诊并且接受当地的心理咨询，可能姥姥需要的是家人的陪伴，如果心理科的人能够说姥姥的语言情况又会有更多好转，人们偶尔因特定事件引起的焦虑，例如在考试中或者比赛中加重压力，与跟随个体的持续性焦虑之间也存在差异，如果看看的焦虑似乎是普遍的或“一直”，而不是围绕特定的事件或情况，那么这种情况就需要引起重视呢。

焦虑比我们所说的固执更为普遍，也许难以置信，但是很多人都有一定程度的焦虑情绪，这很普遍，我们所有人都有不安全感，我们所有人都知道那种提心吊胆还有不安的感觉，你的姥姥需要找到自身的事情还有朋友圈也要理解家人在照顾她并且也有工作要做，她可以与自己的伙伴朋友进行沟通这也是缓解压力的好方法，家人可以尽可能也对她进行陪伴，大姨如果有时间的话可以打电话给姥姥，缓解姥姥的分离焦虑，祝好噢。






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