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有同感

如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪?

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舒心❤️

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有用8
2020-09-04回答了:
首先抱抱楼主,赞许楼主。你是一位孝顺 懂得关心姥姥的好晚辈。

1.从你的描述来看,姥姥一直由大姨照看,四月开始大姨去外地给表姐看孩子,有可能是环境的变化,换了环境不适应,一是空间上的不适应,二是人方面的不适应。
面对的人不同相处,性格不同相处方式不同,天天又关在家里,有时候会因为生活琐碎影响到心情。加上疫情期间的话,人心惶惶,想得也比较多,也会担心,因为毕竟年龄大了身体,没有年轻时候这么好了,也难免会有担心,这个正常。

2.另一方面,可能相处方式的不一样,可能在新环境里不被需要,被嫌弃等等,或者有其他事件,激发了姥姥隐藏在内心深处的伤痛,因为毕竟寄人篱下,很多东西不敢出声,不敢说出来,只好闷在心里,可以多留意,多察觉,多用同理心去理解下看看目前的处境,经历了什么事情导致有这样的情绪出现。

3.另外还有一个情况, 疫情期间,大家都不能出门,基本都是闷在家里,所以人在家闷得太久,又没有年轻人这么擅长玩新新电子设备互联网之类的,自然跟外界的联系变少了,跟外界失去联系,跟外面的人失去连结了,也容易闷出抑郁症了。这个不管是什么年龄段都会出现,只是老人出现的几率比较高,因为退休后在家的几率比年轻人多。

确实会是这样的,你的姥姥情况让我想起我爷爷,所以觉得很亲切,我见过经历过,所以你这个案例,很想帮助,也非常充满感情。

十年前爷爷一次意外的车祸受伤之后就在家里,行动不便没有再出门,本来是一个非常开朗 有见识的人,后面变得很抑郁,很可怜,完全变了一个人,也经常生病了,去医院检查也是没有器质性病变,但是他身体确实会感到很不舒服,咱们也觉得很难过的,晚辈们也是太忙来照顾他……


4.姥姥在新环境生活中激发了内在小孩的痛苦,陷入了焦虑,感觉自己被抛弃了,每天开始情绪低落。

老人在晚辈家寄人篱下,比如因为一些生活习惯不同,可能因为一些琐事,比如东西要怎么放不满意,或者不需要姥姥帮忙的事,总是习惯喊她不要做,不用你帮之类,就会让她感到被拒绝,疏离感,感受不到被需要,感受不到存在感,甚至被嫌弃等等……在这里可以适当向她提出请求,比如:妈或姥姥,我好怀念小时候吃过的什么东西,好想再吃一下噢,能不能在做给我吃之类的小事,来唤醒姥姥一些心中差点熄灭的小火苗,重新点燃姥姥心中的小热情。

5.姥姥身体各种不舒服,这些不舒服确实是有有实际上的感觉、医院查还暂时查不出器质性病变的,这就说明是一个症状,还处在一个初期症状阶段,也许也是疾病的早期,但是如果是情绪上处理好了,这个身体不舒服,也可以治愈,因为身体和情绪一起,情绪好不好,身体都知道,因为身体也是咱们的内在小孩……其实这正是内在的小孩在哭泣,我们可以在身体上多关怀姥姥,帮助姥姥疗愈痛苦,条件允许的话比如给她艾灸,陪她说说话,照顾她。鼓励她多出去走走,晒晒太阳,有空的话陪她一起出去走走,多说话,让她开心。

()管理员,这个写了一个半小时了,之前那个打字太快没有修改好,可以用这个替换刚才那个,把原来那条回答删除,保留这条回答。()
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