你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主,你好~我是鲸鱼社工欣心子~~

从题主的描述中我了解到,题主在面对年长的人时会出现不自信的情绪,并对此感到很困惑

想问一下题主,对于这个“年长”的概念是否有一个详细的定位呢?是指年龄上的年长者,或是不一定关乎年龄但是是地位、学识等比自己高阶的人呢?不同的定位或许代表了题主对不同事物的态度和想法,因此我们不妨从此入手来思考

另一方面,我们可以想一下有没有什么“例外情况”,也就是在面对某些“长者”的时候没有出现这样的情况,对比一下两种情况下自己有什么区别,或许可以帮助题主思考

对于长者,他们或许会有比我们更多的学识、经验,但这不代表他们一定高我们一等呀,对他们我们要端正好态度,对于他们的长处我们可以积极、谦虚的学习,然而他们也不是在所有方面都比我们好的哦,所以也不需要感觉自己“低过他们”,我们也一定有他们所缺少的优势特点~

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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