不想靠自己，又没的办法，如何说服自己接受现实？

你好呀

同样30岁，很能理解题主的感受，先给个拥抱

在题主讲述中，总是想象自己是个富二代：做事情顺顺利利，不需要太多的努力，遇到困难也不用过分担心。这种观念和想法可以看做是我们人心中的美好愿望，也可称之为欲望。

对于题主的这样的观念，有人建议题主‘成为自己的富一代’，只能靠自己，付出更多的努力和奋斗，承受更多的痛苦。这里别人的建议，我们可以理解为现实社会对我们的要求。（现实是残酷的，我们必须努力）

同时在题主的意识中仍有这样的观点：认为‘女孩子要成为杜拉拉那种情绪稳定依靠自己’。我的理解是：既不要那么完美的富二代生活，也不要需要艰苦奋斗才能得来的富一代生活，而是只是做自己喜欢的事情，让自己积极快乐、生活满意。

故此，可以看到，在题主的意识观念中存在着这样的矛盾：富二代的愿望只是幻想，不可能成为事实；成为富一代需要努力奋斗，自己又做不到。能平衡两者之间的就是，像杜拉拉那样做着自己喜欢的事情，来享受生活：即不活在幻想中，也能让自己在面对现实社会不会那么痛苦艰难。这样的观点在题主的整体观念意识中占据的份额太少，还没有成为题主的主导观念不太稳定，所以仍受其他观念的影响，导致题主的痛苦。

想要让后者成为主导观念，题主需要仔细考虑自己需要过什么样的生活，想要成为什么样的人。先在头脑中形成一个虚拟形象，可以是自己喜欢的某个影视剧角色，也可以是生活中的某个让自己欣赏的人，或者其他。在自己的努力中，不断修正这个虚拟形象，以使其达到自己想要的样子，形成自己独特的生活状态。

以上是对题主现状的分析，希望有所帮助！

下面说说自己对于形成这种现象的一点浅薄思考：

30岁左右的人生于80年代末90年代初，成长中经历了从物资缺乏到经济快速发展后的丰裕。关于30岁，近期总有很多话题，影视剧里也更多反映存在于30-40岁之间人的生活状态。前几年还在说的40岁后出现的中年危机好像已经提前到了30岁。当90后享受于物资丰盈的美好生活，终于在现实社会的鞭笞下清醒过来时，发现已经30岁了。这时回头来看，年轻的比自己努力，年龄长的有阅历，而自己却已经错过了好几年可以成长的时间，继续现状将会被淘汰，不知所措时却要面对巨大的压力。这时想要自己多一些成长，在社会的残酷竞争中立足，只能潜心学习努力进步。我想说：现在开始还不晚。