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12人

有同感

见不得别人好,嫉妒心恨意太强怎么办? 回答数56

霓裳ポ

1星优质答主

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有用8
09-03回答了:
题主,你好~

非常理解你的心情,抱抱你♡♡
见字如面,欢迎来吐槽。其实适当的吐槽是挺好的~

♞人无完人

☞嫉妒是你看到了别人拥有了你没有的东西 活出了你想要的样子,所以假使你真的拥有 真的过一样的生活,你就不嫉妒了吗 就开心了吗 。人应该寻找适合自己的东西 也许在别人眼中你也活出了他们想要的样子 。

☞嫉妒是一种正常的情感,低级的嫉妒会让你频繁运用自己的感情使人冲动、易怒,只会不停地假想 、不理性地揣测,不仅浪费时间,而且毫无意义,对现实没有任何帮助。你会因此情绪低落却无人知晓,坏情绪因此周而复始陷入恶性循环,而高级的嫉妒,可以督促鼓舞甚至让你能找到自己真正想要的。

♝社会比较无处不在,所以嫉妒是种蛮常见、但同时也被视为“禁忌”而不常被提及的情绪。正能量的话我就不说了。

建议——

◆承认自己有嫉妒这样的情绪。

而不是说,“我才没有嫉妒,那不是嫉妒……”把控制情绪的主动权还给自己,才能正确地看待嫉妒,进而处理它,掌控自己的生活。

◆与朋友谈论。

不妨选择适当的机会,向朋友表达出这样的情感。使用以“我”为主语的句子,例如:“我对你有些嫉妒,因为你每次都能把握时机,而我常常错失。” 而不是“你运气那么好,让我眼红。。"因为朋友就意味着可以看见对方的闪光点,也可以看见对方的缺点。这没什么。

◆如果你嫉妒的是不了解的人,那你需要明白你看见的只是他们愿意让你看见的,并不是事实的全部。一个典型例子就是从朋友圈获取信息,那当然不是全部。

♚总之,成年人要理性控制自己的情感,让自己活得充实。 应该思考的是做什么事情才能体现自己的价值,当你的价值有所体现有所回报的时候,才会看到更多充满阳光的东西,而不是一味的仅仅因为看了一眼别人的生活,内心就有所波澜。

★建议你多运动,运动可以使人变得阳光、积极、勇敢,很多事情其实不是由于别人怎样,而是由于自己的脆弱和卑微。

♡♡希望你勇敢一点,给自己更多信任。祝好~

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