长吁

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主

楼主,你好,看来你和老婆的相处模式给你带来的非常大的困扰,也非常高兴能够看到你来这上面提问。


我非常明白楼主你的困惑和焦虑,你应该无法理解老婆为什么会有这样的行为模式。甚至,她的这些行为,也开始影响到你,让你的情绪也变得敏感,容易焦虑,发现自己在和她相处的时候越来越没有耐心,发现自己越来越容易受老婆情绪的影响。


从你的描述来看,我认为你的老婆并没有严重的精神疾病,当然请以医院评估为准。


我们每个人在心灵上都是残缺不全的,你老婆的这些行为,很可能是受她原生家庭的影响,她自己深陷其中也没有意识到这一点。而加上你老婆本身可能是情绪波动比较大的人(怀孕期间,情绪波动会更明显),所以很多行为都会被自己的情绪所左右,生闷气,冷暴力都是被情绪影响的行为。


改变这些的办法,一是需要家人的理解和帮助,二是需要她自己开始意识到自己在情绪上是不自由的!


关于这一点,我更推荐你看一本书,名字叫做《爱的博弈》,因为,我感觉你们问题的关键点在于沟通。你们无法畅通无阻的了解对方的想法和感受,你们无法建立共情。你们问题表面上看起来是你无法完全响应或者疲于响应你老婆发出的需求,但本质上还是沟通的问题。


听名字这像是一本介绍情侣间宫心计的书,其实不然。这本书介绍了到底是什么东西让原本靠近的灵魂彼此疏离,最终走向陌路。书中也提供了一些切实的办法用于改善这些情况,我认为这对你更有帮助。它能帮助改善你和你老婆之间的沟通方式,了解对方的想法。


我非常建议你看完全书后,找个机会跟你老婆轻松的聊一聊,没有指责,没有抱怨的聊一聊。

我认为你需要更重视这件事情,对于孕妇来说,产后抑郁是非常常见的,希望你能帮你老婆避免产后抑郁。


  • 人生答疑馆
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