糖果盒🍬

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好呀~

看了你的描述后可以感受到你心里的痛苦和烦恼,无论是在生活还是工作中,楼主都在努力掩盖自己,想把自己藏起来。楼主一定过得很辛苦,抱抱你~♥

🔅可以看到楼主极力掩盖和隐藏的是自己认为不好的一面,因为担心这些会给自己带来负面影响,害怕受到外界的伤害,因此会考虑到之后的很多问题,其实楼主的掩盖并不是为了刻意欺骗他人,而是出于一种自我保护。

非常理解楼主的心情,其实我们都有想要隐藏自己的时候,都有希望掩盖的过往,这种现象是很正常的,楼主能够认识到这个问题,已经踏出了做出改变的第一步~👍

人生很长,总是掩盖会让自己过得疲惫不堪,
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【一些建议】
🌸接受过去,不完美才是人生
楼主因为对过去的一些经历,对自己出身、家庭感到不满意,看到的都是自己不好的一面,因此总是试图掩盖,不希望被其他人看到。

但楼主要明白一点,没有人是十全十美的,我们都有自己不愿意面对的事情。也正是这些经历教会我们成长,让我们成为如今的样子,既然过去的事无法改变,不如选择接受,感谢曾经让我们得到蜕变的经历。

🌸认清自我,自信一些
可以看到楼主依靠自己所获得的收入和成就已经很棒了,生活也过得舒适,说明楼主是一个有上进心,努力,坚强,工作能力很强的人,这些都是楼主的优点,楼主已经通过自己的努力为自己创造了新的生活,这种生活是很多人都羡慕和向往的。楼主要相信自己,真正理解和欣赏你的人,一定不会太在意你的过去,会将注意力集中于现在的你和你身上吸引人的品质。不必刻意掩盖,做最真实的自己便好。
 
 🌸给自己休个假,放松一下
楼主一直以来都在严格要求自己,时刻保持神经紧绷的状态,让自己活得很累。人若长期处于高压状态下,很容易陷入消极的情绪中。楼主可以趁现在这段时间给自己放个假,好好休息一下,去做一些让自己感到轻松的事,出去走走,看看外面的世界,换个心情。

祝楼主可以早日解开心结,过得轻松一些~♥


  • 鲸厂问答君
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