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感觉自己活得好累,人生像陷入了死循环? 回答数6

ZHUQIANG

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2020-09-02回答了:
能够体会到你内心所潜藏的这些自我否定自卑的情绪啊,这的确是需要去进行具体探究的地方,你总怀疑领导有看不起自己的想法感觉他对你很失望在公司没有给他创造出应有的价值,你觉得这些怀疑是否有什么证据呢,这些事领导已经对你亲口说的吗,你最近也总想着逃避辞职想要放弃,就这样放弃是否有些太可惜,那么未来的路途又要往哪里走呢。

也许在城市里打拼是非常劳累的,每时每刻都有新的规则还有要求来给自己施加压力,但是你是否能够发现自己的力量,你觉得自己是否也有很多值得赞赏的地方呢。

◎感觉自己活得好累人生像陷入死循环
◎太难自己能力不行自卑自我否定糟糕
◎总觉自己不能胜任技术性有挑战的活

♞灌铅
♞放弃

当你感觉领导只是没有戳穿自己罢了想改变又无能为力,或许只是需要看到你能够做出的改善是怎么样的,即使不是当前的职业又有其他职业来供你选择吧。

★★★★★疲劳自我否定与自卑的全面调整

你可以尝试看到当前的工作是否有什么地方是自己可以去进行改善的呢,你觉得有什么地方还可以做到更好吗,领导不满意是否有提出什么建议,尽可能去找方法让事情变得更好,这会对你的工作生活产生更多积极效用,对于我们很多人而言,几乎每分钟都是处在别人的噪声或者各种观点声之中,你可以让自己只专注于做一件事,试图看到自己的内心在告诉自己什么,保持乐观,拥有正确的态度将确保我们的思想集中在正确的地方,避免使自己沮丧的负面思想呢。

同时可以进行积极的自我谈话,态度和人格只会因信念而发展,信念会因经验情感而不断改变,我们根据自己的信念来决定对与错又会影响我们的情绪和力量,消极的自我交谈会产生消极态度,而积极的自我交谈会产生积极的态度。当你感觉非常疲劳并且想要放弃时,请让自己再尝试进行改善,即使想要选择其他路途也要做好相应规划哦。






ZQ 🐬



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