星晴(猴面包晴)

Lv3  小海星

心理作者/词条贡献者
题主你好呀~

不太清楚你所指的疯狂的想法是什么,以及你所说的学习上的问题具体是什么。如果你还处于青春期,有这样的情况是很正常的。

性格上的改变,一定程度上会和周围的环境有关,随着年龄上的增长,我们对于朋友的选择会越来越挑剔,朋友变少或许也意味着你的成长。就好像小的时候,我们无论和谁都能玩在一起,而长大一些以后会开始对朋友进行选择。

或许你可以尝试把注意力放在学习上,从而减少那些疯狂的想法。找到适合自己的学习方法,不给自己过大的压力。

当感到情绪低落时,可以尝试用跑步,听歌,画画,写日记等方式发泄情绪。如果自己处理不了时,可以寻求专业人士的帮助。

世界和我爱着你❤️
我是傻虎虎的小星晴~
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