29岁女，后背总是有缺失感，害怕，无法思考？

每个孩子都希望家长可以给予她一定的鼓励和支持，但并不是所有的父母都可以做到这一点。

1.其实这么多年一直有个人在陪着自己。

记得小的时候我也特别孤僻，不太喜欢和他人交流，所以很多时候都是自己一个人，尤其是夜晚回家的时候，我一定要走在灯光下，因为我的影子会一直陪伴我。

由于角度的不同，有时会出现多个影子，有时我会蹲下来抱抱自己，告诉自己：你永远不是一个人哦，还有这么多自己陪着你的。

题主虽然觉得很孤单，但是这么多年自己也有很多面，回过头来想一想，无论是开心的，难过的，还是其他什么，我们是不是一直在陪着自己呢？

而且我们会发现，真的到了山穷水尽的一天，我们自己依旧陪伴着自己，所以我们就是自己的靠山。

2.以后这里就是你的家，我们都是你的家人。

有的人说网络世界很假，谁都不认识谁，但是网络世界又很真，因为不认识所以我们才会卸下平时的伪装。

原生家庭带来的影响需要我们慢慢的淡忘，但是我们自己的路自己是可以做主的，如果我们把希望都寄托在别人身上，那么对方要是有一天离开了， 我们又该如何处理呢？

因此要学会肯定自己，这么多年最难的时候我们都走过来了，只是内心渴望得到别人的理解和支持，所以我们需要学会善待自己。

若无人相伴，希望你可以成为自己的太阳。

我是小凡锅，世界和我爱着你。