跟男朋友谈了八年，分手一年多还是走不出怎么办？

您好，八年的爱情长跑却没能得到一个皆大欢喜的结局，辛苦了。请您先综合所有的情况，思考一些问题：您真的确定这个曾经的恋爱对象是您想要一辈子相处的伴侣吗？如果您和他继续相处，是过去八年痛苦压抑的重复，还是双方都可以重新开始，重新认识对方？如果他坚持要分开，您愿意接受时间和自我的调节，让自己更加完善之后再找寻新的伴侣吗？如果他并非坚定的想分开，那么您和他愿意复盘过去八年的经历，各自为这段感情做出让步和改变，努力达成向好的结局吗？

亲密关系是很多人一生的课题，我们选择一个人，选择经营一段感情，在双方意愿且不伤害他人的前提下，并无对错之分。“八年经历了很多，19年过年的时候第一次见了家长也是最后一次。其后没多久就因为一次小矛盾，已经记不清的事情，就开始断联了…一直到今年四月份开始稍有联系，但是他一直拒绝跟我交流”“八年的恋爱也是，压抑痛苦的时候居多，但始终也都放不下，因他的坚持，勉强维持，矛盾居多，一直没有沟通解决过。 ”从您的这两句描述可以看出来，这八年里他做出了很多努力，但是你们之间仍然有很多矛盾没有解决，于是他选择了逃避和放弃。而您为这段感情付出的努力，或许您自己和他都没有看见。出现矛盾很正常，但是相似的矛盾如果一直出现，那就是一方或者双方为感情妥协和改变的意愿都不强烈，或许是沟通方法不对，或许是没能做到解决问题而非攻击对方。而你们断连的契机也很巧妙，见家长之后就发生了这样的事情，是不是他的家长对您做出的负面评价，导致他破罐子破摔，但是八年的羁绊也让他不舍，在找到下一个合适的对象之前，始终逃避着骑驴找马，不给你一个确切的回答？

“自我感觉我们之间的矛盾已经调和不了，但确实经历太多，始终放不下，也想尝试再认识。一直想要跟他见面，好好沟通一次，有可能也好，彻底
干脆分手也好，但对方始终拒绝。”无论是选择彻底分开，还是继续相处，前提都是双方能开诚布公的谈一谈，男方逃避的做法不管有什么原因，都是最伤人最不负责任的选择。建议您求助一些共同朋友或亲人，问一问见家长时具体发生了什么，问一问他真实的想法是什么。但其实，这样的逃避也可以看做是一种分手的暗示，但具体原因是什么，如果您真的很在意，就去寻找一下。如果您找不到答案，那么很大概率总有一天，您会默认分开的结局，彻底放下这个人。

“也在尝试各种办法转移注意力
接受分手，可心里一直就心存怨气，每每精神稍松懈就会想一些不好的事情，滋生更多的怨恨。严重影响了睡眠
工作，一直持续至今。事情如果确实无法挽回，不想去怨 去恨，更不想终日这样想一些不好的事情，让自己变得更加扭曲。”心存怨气是因为您觉得他耽误了您，是不甘心，是他不负责任的始终逃避，是他一直拖着您，让您把过去的记忆一直反刍伤害自己。您看，这都是他的错误，您惩罚的却是您自己，是不是很不公平？一年过去，您对自己的爱和进步的意愿，难道还不够抵消一段感情带来的伤害吗？

即便是在亲密关系中我们依然需要给自我留一块空间，自我的成长和良好的亲密关系相辅相成，一旦亲密关系变成了束缚，失去了自我向上的追求，那么这段关系也就失去了继续的意义。因为一段关系的结束而惩罚自己，放任负面情绪对身体的伤害，是非常不理智的事情。

如果您能够坚定的选择放弃，那么去看一下如何正确放下一段感情的相关问答。如果暂时不能，那么建议您为自己的执念努力一次，找到他一定要与您分开的原因，再做打算。可能最后您会发现一些隐情，明白及早放弃才是最好的做法，但是无论如何，请您顺应自己的心去做，不留遗憾也不要忘记好好地爱自己。

以上，祝好 ~