结婚两年半，老婆经常生闷气，是否有精神疾病？

      楼主好，看到你的问题，我突然想到了伟大的物理学家霍金，他说：“我研究了整个宇宙，却搞不懂女人。”也许，你和霍金是有些共鸣的吧，你和你妻子在一起三年了，可是从你的提问中，感觉你非常迷惑，只知道她生气了，却搞不清楚她为什么生气，以及你自己该拿她怎么办，真是郁闷之极啊！

     我作为一名心理咨询师，同时也作为一名女性，来尝试回答一下你的问题，希望对你有所帮助。

     我们常常会把夫妻关系形容成为“舞蹈”，你看电视上的双人舞，比如华尔兹，拉丁舞之类的，一男一女在一起，有进有退，进进退退，有时候拉扯，有时候亲密，有时候共同对外，有时候背对着背，这可能就是最好的“关系”寓言吧。

     首先，我非常的好奇，如果此刻你的妻子在旁边，会同意你的说法，还是会有一些其他的完全不同的想法呢？你猜，她会怎么说？——好，这个问题先放在这里，下面，我们来进行一些想象。

•           老婆这么多年经常因为一些小事而生闷气

• 画外音：小事？怎么在你眼里都是小事？我觉得就是大事。惹我不高兴还不知道，是不是情商低？

•          她生闷气时，说话阴阳怪气，或者冷暴力不与人沟通

• 画外音：他怎么也不主动点来找我或者哄我？认识这么多年了，都搞不清我想要什么，哎，难受。

•          这对我及其他家人造成很大困扰。从我的理解来说我觉得她很小气

• 画外音：我就是知道他完全不理解我，也不会主动来和我聊天，还觉得是我的错，这样即便沟通，也不会有什么好结果吧，哎，还是不说了。

  （可能还有很多，不过先到此为止）

     题主看到了吧，夫妻之间的问题，大多数都是从误解开始，然后两个人又找不到良好的解决方案，或限制于自己的沟通能力，导致了小问题变成了大问题。那么，如何减少误解，促进沟通呢?

      1.首先，搞定自己。

       带着有色眼镜去看，带着情绪去听，是永远听不到真相的。

      如果想要了解你的妻子怎么会这样，不妨先把你对她的种种看法放在一边，稳定住自己的情绪，仔细的去观察和理解你的妻子。比如，到底是什么事情上，她会生气呢？她在意的，到底是事情本身，还是你的态度呢？如果她真的有循环，那么，她对别人也一样有循环吗，，还是仅仅针对你?如果是只对你这样，那是为什么呢？

    2.其次，理解女性。

     女性和男性最不同的地方是有“生理周期”，这个生理周期对不同的女性会有不同的影响，对有些女性来说，影响非常小，可是对另外一些女性来说，影响很大，可能造成身体不适以及心情低落易于波动。而且，你的妻子还处于怀孕期，这个时期是女性最脆弱以及最需要关爱的时候，激素分泌的变化，会让女性的情绪也受到很多影响，也许她并不是真的很难相处，只是这段时间，她难受，又无处诉说。

     所以呢，这段时间也是对丈夫的考验，如何帮助你的妻子度过怀孕期的难受，可能需要你花点心思了，这不仅仅是照顾了妻子，更是照顾了孩子。妈妈情绪状况良好，孩子也更会健康活泼的呢。

     3.重要的是，促进沟通。

     我非常非常明白，女人在生闷气的时候是很难搞的，但，她越是不说话，其实越在表示希望你能先说话，或者给出一些解决方案。那么，如何在她生闷气的时候，进行沟通呢？下面有一些小贴士，可以试试看：

    a.换一个地方。如果平时聊天在家里，那么就带她出去进行一次约会，吃饭看电影或者看个展览什么的， 逛街也行，和她边走边聊。

    b.从自己开始说起。也许她不想要回应你，你可以和她聊聊你最近遇到的事情，工作生活中有趣的或者重要的事情，和她谈谈你自己的想法，尽量给她一个开放的空间。

   C.让她安心，表达你的期待。告诉她，你对她的重视，以及对婚姻的重视。你希望能够让她过的开心幸福，所以当你看到她不开心的时候非常难受，可是又不知道怎么做才好，希望她能更直接的和你表达。

    d.听她倾诉。在她倾诉的时候，肯定会有不少对你的看法和误解，先不要急着反驳，而是听她讲完，也许她会讲很久，那么就保持足够的耐心。

    e.讨论解决方案。在处理完情绪之后，你们两都很冷静的话，就开始讨论未来的解决方案，如果遇到类似的事情，你们两怎么做最好，彼此最能够理解。不要贪图一下子解决所有问题，哪怕只能定下一个，就可以开心的结束本次谈话了。

     每段关系都要经历一个非常紧张的时期，我们通常称之为“权力斗争期”，在这个时候，从浪漫的爱情进入到柴米油盐的普通生活，两个人的缺点也就变得更加明显起来。越是这个时候，其实越是对彼此的考验，多多沟通，多多聊天，可以促进两个人更快的度过关系的困难时期。