29岁女，后背总是有缺失感，害怕，无法思考？

抱抱题主～
生活经历让你不断否定自己，但是你看，你在否定自己的过程中还是在不断向上呀，我们每个人都要与艰辛的生活做抗争，题主想要有一个人陪伴着自己一起变得更好，那为什么没有找到一个陪伴你的人呢？也许是性格使然，也许，是你忽略了身边陪伴你的人呢？十全十美的人很少，鉴于题主的销售工作，能带领你的应该只有前辈了，同期的同事应该只能是竞争对手吧。
题主可以试试→拜个师傅，可以是小领导，可以是你认为你公司中能力强的人。（题主害怕很多事，可能不是那种开朗活泼的性格，所以这一点也要慢慢来哦，表达对那个厉害的人的崇拜敬仰，被人夸赞心里总会是舒服的，更有利于进一步交际哦～）

题主说到有很多可以提升自己的资料供于学习，但是害怕最后否定自己让自己陷入矛盾而放弃提升自己。其实呀，我们本身就是一个矛盾体呀，自我否定之后不该就此消极呢，而应该【究其原因】，我们为什么会觉得这次成功是侥幸而不是我们的努力得到了回报。是我们对自己不自信还是我们在这个过程中确实一点努力都没有付出。
题主是做销售的，还是应该认识到，销售这方面 业绩本来就是难以固定的，谁也不能保证下个月就一定会比这个月多，所以【尽力就好】呀，在当下这种心里状况，还是不要比较自己每个月的业绩哦～只要你尽力去做就好了，哪怕一个月只成了一单，那也是你努力的结果呀，不要急着否定自己呢。

父母对题主的否定造成题主习惯性的否定自己，做一件事不是首先看到自己成功的方面，而是先看到了失败的方面。我想这是被父母打击的自信心，题主需要【自信】起来。
→提升自信心
持续的在自己能力圈边界附近做事,谨慎而聪明的选择所做的事情,尽可能做一件成件,以良好的做事结果形成正反馈,不断强化【我行】的认知。

题主的情况原生家庭的原因有一些，但是不应全部是父母的错误，我们每个人都是的独立的个体，我们只是有着子女的身份，我们的思想并不禁锢在这之内，教育、交际都会冲淡原生家庭影响，我们生活的环境和我们的内在思想是重要的影响因素，如果想要改变，需要我们重拾自己的思维，我们的独立思考能力，不再让别人来为我们做决定。

希望题主可以通过努力让自己独立起来呀～生活是我们自己的，大多是时候我们只能靠自己🌻