29岁女，后背总是有缺失感，害怕，无法思考？

       在成长中，当一个人的自信彻底被打垮的时候，可以想像这个人成年之后的难。你能在这里提问，说明，你意识到了问题，并且渴望改变。

       你希望身边这个陪伴你的人是个什么样子呢？

       你有意识到吗？一直有一个声音在说：你不行的，你一个人肯定不行！但你看，似乎22-29岁，7年时间你已经靠自己生活了7年，你哪里不行了呢？

       对于你当下的状态，我建议你找个心理咨询师进行规范的咨询。个人成长比找个人陪你更重要，所有的外求都有可能是求不得，而自己是唯一一个什么都可以给自己的那个人，如果你愿意。要不要试试看给自己一个成长的机会，让专业人士陪伴你共同成长！