23女，即将走上工作岗位，过于内向敏感自卑怎么办？

如果你需要具体解决的方法，这个最好的话还是看专业的咨询师去解决人际关系的困扰，因为这不是光看理论还有书籍能够解决的。

一个人内向、敏感、自卑，都是跟自己所处的环境，还有从小的家庭以及经历有关，长时间下来形成的性格模式。

有一句俗语说得好，江山易改本性难移，在人的性格以及个人问题上，是非常难面对的，要去改变也不容易，它需要你重新学习，练习新的相处模式，并在这过程里去体会和感受人与人之间的关系。

这不是一件容易的事，而是一个漫长的过程。

在咨询工作中，一般会安排你在团体也就是人多的地方去参与人际关系的建立，在这个过程里去抒发自己的感受和过程，加强这方面的培养。经过一段时间的训练，都会慢慢变好的。

平时的话，你也可以多听一些课程或者视频，学习人与人交往的技巧，慢慢地你也能调整过来。