22岁，在国外6年想回国不想读了，觉得生活没意义？

楼主你好呀，希望我的绵薄之力额可以帮助你！

给你一个抱抱，16岁就远在异国他乡的你，真的辛苦了。其实看完你的经历我觉得你也特别勇敢，并且是有自己的想法的，你也要看到自己身上的闪光点。

📍问题：你现在陷入了困境：学习一直没有进步原地踏步、甚至更糟糕想要放弃国外的学业。

📍分析：其实现在的你生活状态已经出现了”内卷化效应“。

📌什么是内卷化效应？

🔶⇨⇨内卷化是指：一个社会或者组织既无突变式的发展，也无渐进式的增长，长期以来知识在一个简单层次上自我重复。其实这个效应也可以用在个人身上，在生活中也是普遍存在。

这也就解释了你现在的状态：裹足不前，就好像掉进了泥潭，耗费着有限的资源，简单重复着日复一日的节奏，没有突破，没有进步，拖延症严重，甚至觉得生活没有了意义。

出现内卷化效应的根源就是缺乏改变的动力，没有欲望改变自己目前的生活状态。

📌为什么你会觉得生活没有意义？

🔶⇨⇨其实从你写的话可以看出来你对国外的学业还没有彻底放弃的勇气。在国外待了6年在学业上最终还没有给自己一个交待，所以让你会很有挫败感，没有成就感，就想要逃避，出现拖延的症状。

📌想回国的原因？

🔶⇨⇨因为你小小年纪就到了国外，6年的国外生活是不是让你内心也有很大的孤独感，再加上现在学业也一直没有气色，所以想要逃避，觉得从学业上转移到生意上会好，是因为担心和女友的关系想回国？你要好好问问自己，到底是什么致使你想回国？

📍方法：如何避免内卷化效应？

你需要慢慢开始跑起来，不能再原地踏步了。

🔶⇨⇨1、树立正确的观念

你现在已经给自己设了限，给自己下了定论伦敦生活不会有本质上的改变。但是你没有尝试努力去做，结果会是什么，只有你经历了才会知道。

🔶⇨⇨2、认清现状，并且要努力去克服改变。

既然对学业还抱有一丢丢执着，希望你从一点点小事做起，每一比昨天的自己进步一点点也可以，开始投入精力和付出在自己的学业上。等到自己取得进步的时候你再问问那个时候的自己是不是开心？

🔶⇨⇨3、自律起来，改变现在不好的习惯

比如说拖延，习惯既然是养成的，那就给自己时间去改变不好的习惯，养成好的习惯。其实不管你是回国做生意还是在国外学习，拖延都是不可取的，但是如果你现在不改掉这个不好的习惯，在你做生意的时候、日常生活上的时候它就会迁移。适当的拖延是可以得，但过度就不好了。

📌如何处理和女友的现状？

🔶⇨⇨请一定要和你的女朋友进行深刻的交流

你要把女朋友也当成你的一个朋友，她比我们更加了解你，你可以将自己的困惑、自己难受的点跟她倾诉一下，或许女朋友会给你有用的建议呢？不要一个人硬抗着。

如果真的是要开始异地恋，你也要和你的女朋友好好谈一谈，毕竟不管你是回国还是在国内在某种层面上也是你们两个人的事情。其实异地恋也有经营的好的情侣，只是需要你更加用心罢了，你现在之所以害怕的原因或许也有你现在在学业上没有取得成就，再加上你之前是不错的，这个反差和挫败感让你对自己缺乏勇气和信心，对感情也失去一定的信心。

📌关于做生意？

🔶⇨⇨之前你在美国的时候跟朋友一起开了实体店，上海现在也有一家实体店了。我相信你在做生意上的成就满弥补了你在学业上的缺憾，22岁的年纪其实还蛮年轻的，抛开其他的不说，未来工作的时间还有很长，但是学习也就那几年，我希望你能静下心来自己与自己进行一场对话，如果你能非常确定自己在以后不会因为做生意放弃学业而感到后悔的，那你可以选择回来，如果不能那就先暂时尝试一下改变自己的现状，尝试去学习，等你取得成就的时候还是觉得做生意好那个时候再放弃也不晚，你说呢？毕竟对于现在的学业你也还没有尽全力吧。

最后送给你一句话：人生没有白走的路，每一步都算数。