她是一只皮卡丘

Lv3  小海星

优质答主
题主你好。

我能理解刚从一段感情抽身后的感受,尤其这段感情让你痛苦,让你难受,让你觉得自己被嫌弃,被打压。理解这种被人看不起的不舒服,理解这种“你有什么了不起的,我哪有那么差啊”的感觉。
我也看到了你在上一段感情中应该去调整的地方,综合起来给题主一些小建议:

★理清自己的边界。我看到了在你们交往的过程中,他不允许你和朋友诉苦,请问他有什么权利这样做呢?他有什么权利要求你的生活中只有爱情没有朋友呢?
所以你需要去明晰自己的边界,明白在下一段感情中,哪些条件是在和伴侣商讨过后可以做出让步的,哪些是伴侣也管不着的。

★不要把自身价值建立在别人的评价上。不管是谁,指出你的缺点,你都要去想一下,这些缺点是在我身上真实存在的吗?还有没有别人这么说过我?如果觉得对方说的有道理,那么我们有没有办法、有没有信心,通过一个长期奋斗的过程,把这些缺点改掉?
如果有希望改掉,那我还是一个好棒棒的人。以及,难道因为我有这一些缺点,我就成了一个一无是处的人吗?我还有其他闪光点的对吧?

★稳定自身情绪,平和温柔地对待世界。你问我们极其愤怒,怎么排解。我觉得面对打压过你的前任,面对让你不舒服的前任,最好的方式,就是让他这辈子因为错过你而后悔。
离开他之后的你,依然独立、善良、自信、聪明、温柔、优秀,他会在或偶尔或经常的瞬间想起:如果当初选择的是你就好了。这么想,你会释怀吗?

愿题主重获新生,终和世间美好环环相扣。祝好。
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