23女，即将走上工作岗位，过于内向敏感自卑怎么办？

认真看了你的描述，你认为自己内向、敏感自卑脆弱，内心有很多想与人建立连接、互动的愿望，却不能去用言语或行动表达，明明知道那些事并不那么难，却不愿意付诸行动，你表现出我不需要别人也能保持自己的优秀，同时你也许会感觉自己的世界似乎只有自己一个人。
你还写到当遇到别人的拒绝，感觉很难受，这些内心的感受表明，你内心很害怕被人拒绝，害怕被拒绝的背后还隐藏着害怕丢脸的心理。丢脸，在自体脆弱的人身上普遍存在。
当我们意识到了这一点，可以慢慢地重新修复有症结的部分，使自己拥有整合的自体概念和重要他人的概念，有了连贯的自体概念，就会自尊、愉悦，能从与别人的关系和交流中获得快乐。
发现问题，是改变的开始，被识别、被描述、被细致描述，慢慢去整合，我们会找到想要的自己。