心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

正常情况下,当人遇到一些无法与别人言说的“委屈”时,当事人会采取生闷气的方式来变相“惩罚”自己,维护自己尊严。

想了想,原因可能如下:1、对方强势,在其面前根本不会给你解释的机会,或者不会听你的解释。此时你觉得,说给别人听,别人也解决不了这个问题,可能还会徒增别人的烦恼,当这个“别人”是你亲近的人时,你可能更不允许让自己的烦恼影响到他们。或者你说了,别人不仅不会理解你,帮助你,可能还会给你造成二次伤害,自取其辱。这种情况你当然不可能说了。生这种闷气的人,我觉得人格相对成熟。2、寻求关注。曾经的经历告诉“我”一生闷气,需要的关注、需求都会主动跑来满足“我”,这样的好事,何乐而不为呢?3、确实是对自己表现的不够好而生闷气,生自己的气。4、没有学会用语言表达自己的情绪,遇事时不知道用语言说出自己的感受和看法,只会用生闷气来表达。另外会因什么事而会生气,每个人也不一样,这和个体的敏感性、经历、承受力等有关。


另个处于妊娠期的女性,因为妊娠导致生理和心理的变化,情绪也会有很大的波动。这一点必须要考虑。如果以前就容易生闷气,现在濒率高些,也是一个正常的表现。这期间也确实需要家人、朋友的理解和陪伴。


你们相处已有五年半了,想必彼此之间已有了很多了解,你可以参考上面的原因,不管是哪种情况你都可以真诚的告诉老婆:当你不高兴的时候,你可以说出来,我们来一起承担,不要这样生闷气,伤害自己的身体,这让我很担心......

  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…