你好,我是壹心理咨询师刘老师,很愿意为你提供帮助。
❤️**我们先梳理一下你的相关情况:
▲目前母胎单身想谈恋爱但面对机会却百般确认,
▲属于回避型人格看到消息也不回虽然这样不好,
▲会因为自己的自我逃避而说一些伤害对话的话。
⭐** 回避型人格是由于一个人在成长中,由于养育者采取了不正确、不科学的养育方式造成的,比如有爱的表达障碍(也叫述情障碍)的人,对子女在童年人格形成期,采取了沉默、回避或反向/相反的表达方式,或通过不良行为的方式来表达,从而使被养育者无法习得良好的、良性的交流方式。久之,形成回避型人格。
他们的感受往往是:
本来我是想表达的,
但我不想表达,沉默似乎也挺好,
不轻易表达或回信息,
如果这么做了,说明我需要你,这不是说明我很差劲了吗?
……
⭐** 在现实中,他们往往不能正确、良好地沟通。比如,明明想表达要,却说不要。明明想说话,却不想表达或没有表达欲望。(第一层回避)
他们往往内心是弱小而脆弱的,
所以他们会想,如果我一说话,我的弱小和脆弱就暴露了。
何必呢?这是我的事。(第二层回避)
所以,往往会在社交或恋爱中出现较大的障碍。
⭐** 祝福你,针对你的情况,建议通过“个人成长类”咨询来梳理自己、提升自信、改善社交等,进行心理建设和调整。
✪ε✪ 我在壹心理,世界和我爱着你。